תפוחי אדמה מוקרמים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תפוחי אדמה מוקרמים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 322 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חלב, מלח, קמח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תפוחי אדמה מוקרמים, תפוחי אדמה מוקרמים, ו תפוחי אדמה מוקרמים (מתכונים דומים).

הוראות

שלב הראשון 4 מרכיבים בסיר קטן; להביא לרתיחה.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת

הסר מהחום. כיסוי; בואו לעמוד 10 דקות.

יוצקים תערובת חלב דרך מסננת על קערה גדולה, שומר נוזל; להשליך מוצקים.

מרכיבים שתצטרך

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

ציוד שתשתמש בו

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

ירכיים ורגלי עוף

מניחים תפוח אדמה בסיר בינוני. מכסים במים; מביאים לרתיחה. להפחית חום. מבשלים 15 דקות או עד מכרז; לנקז.

מרכיבים שתצטרך

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

כפית אחת של תערובת תיבול סאזון

ציוד שתשתמש בו

2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת

מניחים בקערה גדולה; מניחים בצד.

ציוד שתשתמש בו

סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות

להמיס מרגרינה בסיר על אש בינונית.

מרכיבים שתצטרך

¼ כוס קמח גדושה

ציוד שתשתמש בו

2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת

להוסיף שאלוט; לטגן 3 דקות או עד רך. מערבבים בקמח; מוסיפים בהדרגה חלב שמור. מערבבים עם מקצף עד מעורבב. מביאים לרתיחה. מבשלים 1 דקה או עד עבה מעט; מערבבים כל הזמן.

מרכיבים שתצטרך

כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים