קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות75
מגזין

תפוחי אדמה מוקרמים ואספרגוס

תפוחי אדמה מוקרמים ואספרגוס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תפוחי אדמה שמנת ואספרגוס. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 113 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו פלחי תפוחי אדמה חדשים, תערובת רוטב, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו ריזוטו אספרגוס שמנת, מרק אספרגוס דל שומן קרמי, ו מרק חזיר ואספרגוס קרמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר 3 ליטר, מרק חום לרתיחה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים תפוחי אדמה; מבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
3
בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים יחד תערובת רוטב לבן וחלב.
מרכיבים שתצטרך
תערובת רוטבתערובת רוטב
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
יוצקים רוטב על תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
5
מוסיפים אספרגוס; מערבבים בעדינות לערבב. כיסוי; מבשלים על אש נמוכה 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד רוטב מתעבה וירקות הם פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו