קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות2
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה מתוקים עם מרשמלו

תפוחי אדמה מתוקים עם מרשמלו
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסו בטטות עם מרשמלו. צופה בדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 364 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 2. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 40 דקות. אם יש לכם חמאה, דבש, בטטה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 41%, המנה הזו די טובה. נסו תבשיל בטטה עם קורנפלקס, פקאן ומרשמלו, בטטות אפויות בציפוי נקניק תפוח עוף ותפוחים ותפוחי אדמה אפויים בציפוי עוף מוקרם, ו בטטות עם אננס עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
לשפשף ולנקב בטטה.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
2
אופים בחום של 375 למשך 1 שעה או עד שהם רכים. כאשר מגניב מספיק כדי להתמודד.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
3
חותכים תפוח אדמה לשניים לאורכו. גורפים את העיסה ומשאירים קליפות דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
4
בקערה קטנה מועכים את העיסה בחמאה ודבש; מערבבים פנימה אגוזי מלך. כף לקליפות תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
אופים, ללא כיסוי, בחום של 375 למשך 20 דקות. למעלה עם מרשמלו; אופים 5-10 דקות יותר או עד שמרשמלו קלוי.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד