תרד וארטישוקים במאפה עלים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל תרד ארטישוק בצק עלים. מתכון זה מספק 48 מנות. עם 87 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, מיונז, אבקת שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תרד במאפה עלים, טארט ארטישוק תרד במאפה עלים, ו תרד ופטה בצק עלים נושך (מתכונים דומים).