קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות56
מגזין

תרד וסלט סלק קלוי עם ויניגרט זנגביל

תרד וסלט סלק קלוי עם ויניגרט זנגביל
תרד וסלט סלק קלוי עם ויניגרט זנגביל עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 118 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . אם יש לכם חומץ אורז, זנגביל, רוטב סויהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תרד וסלט סלק קלוי עם ויניגרט זנגביל, תרד וסלט סלק קלוי עם ויניגרט זנגביל, ו סלט תרד עם דבש-ג'ינג'ר ויניגרט בלסמי וירקות קלויים # DressingItUp (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 232°. לעטוף סלק בנייר כסף. צלי עד סלק רך כאשר פירסינג עם שיפוד, על 1 שעה 15 דקות. סלק מגניב מעט. לקלף סלק; לחתוך פלחי.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים בקערה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
להקציף חומץ, שמן, רוטב סויה וג ' ינג ' ר בקערה קטנה כדי להתמזג היטב. ויניגרט העונה לטעום עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מוסיפים בצל אדום וחצי ויניגרט לסלק וזורקים להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
5
מניחים תרד בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
טפטוף שנותר ויניגרט מעל; לזרוק מעיל. סדר תערובת סלק על גבי תרד.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
7
למנה: קלוריות, 94; סה "כ שומן, 7 גרם; שומן רווי, 1 גרם; כולסטרול, 0 מ" ג
8
בתיאבון