תרד מוקפץ

צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? תרד מוקפץ יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 18 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. אם יש לך תרד תינוק, פלפל, חומץ יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 3 דקות. עם כפית ציון של 89% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו תרד מוקפץ, תרד מוקפץ, ו תרד מוקפץ (מתכונים דומים).