קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות2
ציון בריאות30
מגזין

תרנגולות בגינה

תרנגולות בגינה
תרנגולות בגן נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 32 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 552 קלוריות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך שמן זית, קישואים, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: גן קפונטי-פסטה עם טעמי גן טריים (יום שני ללא בשר), סלט גינה כמעט מפורסם (חקיין גן זית), ו סלט גינה במרינדה / הכנת הגן.