אורז אדום מהיר

אורז אדום מהיר נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 5 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 176 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לכם בייקון קנדי, מים, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. נסו סיר חרס שעועית אדומה ואורז, מהיר-תיקון בשר בקר ואורז, ו אורז רוזמרין מהיר (מתכונים דומים).