קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות4
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אירים אגרול

אירים אגרול
אגרול אירי הוא מתכון סיני המגיש 8. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 216 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום פטריק הקדוש שלך. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם כרוב, מלח ופלפל, עטיפות אגרול, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. , שהוא מוצק. נסו אירים אגרול, לחמניות סודה איריות, ו Bottoms Up בראוני סאנדיי אירי צף עם קרמל אירי שרוף + פאדג'חם (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום בטיגון עמוק ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
מרכיבים שתצטרך
שמנת ללא שומןשמנת ללא שומן
2
בקערה בינונית, מערבבים יחד את הבשר המשומר הגרוס, כרוב, תפוחי אדמה, גזר ובצל. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
בשר משומרבשר משומר
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ל-1 אננסל-1 אננס
1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות
2 כפות וויסקי מחית חמוצה2 כפות וויסקי מחית חמוצה
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
3
להניח את עטיפות אגרול על משטח יבש נקי כמה בכל פעם.
מרכיבים שתצטרך
עטיפות אגרולעטיפות אגרול
4
מניחים על 1/2 כוס התערובת לתוך מרכז כל לעטוף.
מרכיבים שתצטרך
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
5
להפשיל ליומנים על פי ההוראות על החבילה. להרטיב את הקצה במים לאטום.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט טחון או מגורר טריאגוז מוסקט טחון או מגורר טרי
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים
6
פריי מגלגל כמה בכל פעם, פונה במידת הצורך, במשך כ 5 דקות, או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים
7
הסר משמן חם כדי לנקז על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
שמנת ללא שומןשמנת ללא שומן
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק