אמרטי-אפרסקים משובצים

אמרטי אפרסקים משובצים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 131 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו פירורי עוגיות אמרטי, סוכר, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו אמרטי אפרסקים ממולאים, אפרסקים משוקולד-Amaretti, ו אמרטי-אפרסקים ממולאים (מתכונים דומים).