המתכון הערב: אטריות שומשום קרות עם קמחי מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט סופר ללא גלוטן וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון קוריאני. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 57 קלוריות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 2. 26 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לך לחנות ותביא קצת מלח, בצל ירוק ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו ארוחת ערב: אטריות שומשום קרות, ארוחת ערב: קמחי Jigae (תבשיל קמחי), ו ארוחת ערב: קמחי קסדייה (מתכונים דומים).
הוראות
1
להביא סיר מים להרתיח ולהרתיח את האטריות על פי הוראות החבילה, 7 דקות במקרה שלי.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מסננים את האטריות מבושלות לרוץ מתחת למים קרים עד קריר.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלת
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3
בינתיים, קוצצים את הקימצ 'י ולשלב אותו בקערה עם הסוכר, חומץ, ומיץ קימצ' י.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
קמחי
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מוסיפים את האטריות המבושלות ואת שמן השומשום, וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלת
קורצים שומשום לבן
5
העונה לפי הטעם עם מלח (קמחי הוא כבר די מלוח) העליון עם בצל ירוק.
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות תערובת שאנין בלאן מסה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.