קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

בייקון מעושן וסלט פיתות עוף בגבינה כחולה

בייקון מעושן וסלט פיתות עוף בגבינה כחולה
, המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 258 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פיתות, פלפל, חסה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פיתות עוף בגבינה כחולה, סלט אגס מעושן עם גבינה כחולה מתפורר, ו בייקון באפלו סלט עוף עם קרוטונים גבינת עיזים & כחול (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים, ערבוב טוב.
2
מערבבים חסה, עוף, בייקון, ועגבניות בקערה בינונית, ערבוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות
3
טפטוף תערובת יוגורט על תערובת עוף; לזרוק בעדינות למעיל. כפית 1/2 כוס סלט עוף לתוך כל פיתה חצי.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
4
מגישים באופן מיידי.