ביצה אפויה על כרישה

צריך ללא גלוטן וארוחת בוקר ראשונית? ביצה אפויה על כרישה יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, ביצים, פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ xobreakfast.com יש 1 אוהדים. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: כרישה אפויה עם פרושוטו, דגים אפויים עם כרישה, ו פעמיים אפוי תפוחי אדמה עם כרישה.