קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות68
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
בקלה, ארטישוק, מטבל שעועית לבנה
גשו לסופר וקנו שעועית, שן שום, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. עם כפית ציון של 76% המנה הזאת די טובה. נסו מטבל ארטישוק שעועית לבנה, מטבל שעועית לבנה ארטישוק תרד חם, ו מטבל ארטישוק שעועית לבנה של מריה (מתכונים דומים).
הוראות
1
שום תהליך 1 כפית רוזמרין במעבד מזון עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך![בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות]()
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות![שום גויה®]()
שום גויה®
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
שום גויה®ציוד שתשתמש בו![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח
ועוד 2 כפות מי קרח2
מוסיפים שמן זית ואת 5 המרכיבים הבאים; תהליך עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים.
מרכיבים שתצטרך![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק
סטייקים של ניו יורק
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
מרכיבים
397פלפל האבנרו![לבבות ארטישוק, שטופים ומנוקזים]()
לבבות ארטישוק, שטופים ומנוקזים5קצת קישואים קצוצים![פלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם]()
פלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם227פלפל האבנרו![בקלה או דג לבן מתון אחר, מבושל]()
בקלה או דג לבן מתון אחר, מבושל1אוראו ממולאים כפולים![רוזמרין טרי קצוץ]()
רוזמרין טרי קצוץ1כף. חומץ ביין אדום![שן שום, קצוץ גס]()
שן שום, קצוץ גס1sprig![מקשטים: פרוסות לימון טריות, רוזמרין טרי]()
מקשטים: פרוסות לימון טריות, רוזמרין טרי3קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כסף ללא נעליים]()
כסף ללא נעליים425פלפל האבנרו![שעועית לבנה או חיל הים, שטוף סחוט]()
שעועית לבנה או חיל הים, שטוף סחוט2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה5קצת קישואים קצוצים![מלח, לפי הטעם]()
מלח, לפי הטעם
לבבות ארטישוק, שטופים ומנוקזים5קצת קישואים קצוצים
פלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 ג'לפנו טרי שלם227פלפל האבנרו
בקלה או דג לבן מתון אחר, מבושל1אוראו ממולאים כפולים
רוזמרין טרי קצוץ1כף. חומץ ביין אדום
שן שום, קצוץ גס1sprig
מקשטים: פרוסות לימון טריות, רוזמרין טרי3קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ לימון טרי2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כסף ללא נעליים425פלפל האבנרו
שעועית לבנה או חיל הים, שטוף סחוט2קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן זית כתית מעולה5קצת קישואים קצוצים
מלח, לפי הטעםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
Cod עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין פינו גריג ' יו FitVine עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
