המתכון ברוסקטה דרום מערב יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 20 דקות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 251 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל סדוק, לחם, כוסברה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה עובד טוב כמו מתאבן. מתכונים דומים: Southwestern Bruschetta Bits, כריך רייצ'ל הדרום מערבי עם סלט כרוב דרומי: אתגר הסוגר הנועז ביותר של ראש חזיר בר, ו Southwestern Rub.