בשר בקר, שעועית שחורה וצ'וריסו צ' ילי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר בקר, שעועית שחורה, צ'וריסו צ' ילי. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 403 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. אם יש לך בשר בקר, כוסברה טחון, שעועית פינטו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: צ'וריסו שעועית שחורה צ' ילי, שעועית שחורה תוצרת בית וצ'וריסו צ' ילי, ו צ'וריסו" & שעועית שחורה צ'ילי צמחוני # SundaySupper.