גבינת פטה ומלפפון ללא שומן

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומנה צדדית צמחונית? פטאן חינם שומן ומלפפון לטגן יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 144 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלפפונים, מלח ופלפל, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו Fetan ומלפפון לטגן, פצצות שומן קוקוס אגוזים (ללא גלוטן, Paleo, Keto, Whole30 + טבעוני), ו תרד & פטה לטגן (מתכונים דומים).