גן אלפרדו עם עוף

גן אלפרדו עם עוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 463 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מרק עוף דל נתרן, קמח, פסטה פפרדלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו גן עוף אלפרדו, עוף בגריל עם זית ורוטב אלפרדו, ו רוטב אלפרדו גן זית (מתכונים דומים).