קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות13
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג המולד
מגזין

גרגר ארוך וסלט אורז בר עם גבינה כחולה, חמוציות ואגוזי מלך

גרגר ארוך וסלט אורז בר עם גבינה כחולה, חמוציות ואגוזי מלך
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל גרגר ארוך סלט אורז בר עם גבינה כחולה, חמוציות ואגוזי מלך. מנה אחת מכילה 405 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אורז, חמוציות, אורז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. זה מובא לך על ידי מתכונים קראפט. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. , שהוא מוצק. נסו גרגר ארוך וסלט אורז בר עם גבינה כחולה, חמוציות ואגוזי מלך, דגנים ארוכים ואורז בר מתערבבים, ו תבואה ארוכה קונפטי ואורז בר (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל rices בסירים נפרדים לפי הוראות על חבילות. מגניב במקצת.
2
מערבבים rices, גבינה, חמוציות, אגוזי מלך ובצל בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חמוציותחמוציות
אגוזי מלךאגוזי מלך
גבינהגבינה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
להוסיף רוטב; לערבב קלות. כיסוי.
4
מקררים לפחות 1 שעה כדי לאפשר טעמים להתמזג.
5
מגישים על צלחות סלט מכוסה חסה.
מרכיבים שתצטרך
חסהחסה

ציוד