מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב23 שעות, 45 דק.
מנות4
ציון בריאות15
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאופריימל
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
צ'יפס צ'רי
ריבועי חמאת בוטנים ושוקולד
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
צלעות חזיר בגריל ובצל
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
עוף פיאסטה ושעועית שחורה
פאי הודו טעים
פיראטים קבורים אוצר
סלט תפוחים פירותי
מתכונים קשורים
מרכך לימון
תה חג מולד שמח
תה לבנדר ונענע
סלט קיץ דרום-מערבי
מגזין

דבש ליים עוף

דבש ליים עוף
דבש ליים עוף הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 281 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך מלח כשר, פלפל טחון, כמון טחון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב קליפת הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות ליים מפתח כקינוח. נסו דבש ליים עוף, דבש ליים עוף, ו דבש ליים עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב 2 כפות דבש ו 7 מרכיבים הבאים (דרך שום) בשקית ניילון גדולה כבדה חובה zip העליון.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
דבשדבש
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
2
להוסיף עוף; שקית חותם. להשרות במקרר לילה, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
3
מחממים גריל לחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
שלב הנותרים 1 כף דבש קליפת סיד.
מרכיבים שתצטרך
קליפת לייםקליפת ליים
דבשדבש
5
הסר עוף משקית; להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
עוף שלםעוף שלם
6
מניחים עוף על מתלה גריל מצופה בתרסיס בישול. גריל 5 דקות בכל צד, צולה בתערובת דבש שמורה במהלך 2 הדקות האחרונות של זמן הבישול. לכסות ולתת לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
עוף שלםעוף שלם
דבשדבש
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
צלעות חזיר בגריל ובצל
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
בקר בקארי עם כיסונים
קוויאר טקסני קלאסי
מהפך מרק תפוחי אדמה אפויים
נאצ'וס עוף מול
מרכך לימון
חטיפי פטל וקוקוס