דלעת בננה סובין ומאפינס שיבולת שועל

דלעת סובין בננה & מאפינס שיבולת שועל עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 104 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך דלעת, בננה, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 37 דקות. מתכונים דומים: מאפינס סובין שיבולת שועל עם צימוקים ושקדים, מאפינס סובין בננה, ו מאפינס בננה-סובין.