ההמבורגרים היווניים הגדולים והשמנים שלי.
המתכון ההמבורגרים היווניים הגדולים והשמנים שלי יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 572 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מנטה, בצל בגריל, עלה חסה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: המבורגר עוף יווני {עם בצל אדום כבוש ורוטב יוגורט יווני}, ההמבורגרים היווניים הגדולים והשמנים שלי., ו המבורגרים יווניים.
הוראות
שלב מלפפון שמיר רוטב יוגורט מתכון בקערה קטנה (1 כוס יוגורט רגיל, 1/2 כוס מלפפונים קצוצים דק, 2 כפות שמיר טרי קצוץ או 1 1 1/2 שמיר יבש, 3/4 כפית מנטה קצוצה או 1/4 כפית מנטה מיובשת, 1/2 בצל קצוץ דק, 1/4 כפית גרידת לימון טרי דק); צונן לפני ההגשה.לחמניות חמות או טוסט אם תרצה (ללחמניות מאודות קלויות אם תרצה, להמס חמאה מחבת גדולה על חום בינוני; מקום לחמניות חצויות לחתוך בצד למטה; להפחית חום לכסות עד לחמניות הם השחמה על התחתונה מחומם דרך); להפיץ את רוטב יוגורט מלפפון שמיר; להרכיב המבורגרים לפי הצורך עם תוספות לעיל.לשרת ולומר, "OPA"!