המבורגרים עוף

Name: המבורגרים עוף
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פירורי לחם רכים; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' תערובת מרק בצל יבש; 454 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. רוזמרין קצוץ דק, 4 עד 5 ענפים; 1 השאר פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ; 1 אוראו ממולאים כפולים חרדל מוכן; 4 לחמניות בצל; 1 חתיכות טופי הית' בר כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג); 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות; 1 באט מומס 2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

המתכון המבורגרים עוף יכול לספק הכמיהה האמריקאית שלך בסביבה 25 דקות. במנה עיקרית זו יש 497 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פירורי לחם, שמנת, עגבניה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. נסו המבורגר עוף פטה ותרד (הידוע גם כ-Spanakopita בורגר) עם חלומי בגריל, פלפלים אדומים קלויים ורוטב פטה ותרד, המבורגרים עוף ברביקיו, ו המבורגרים עוף ברביקיו (מתכונים דומים).