קושיבינוני
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

חזה ברווז בר בגריל

חזה ברווז בר בגריל
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה שלמה 30 בצד? חזה ברווז בר בגריל יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 380 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם רוטב ווסטרשייר, עור, רוטב חריף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. וזה מצוין. נסו חזה ברווז בר à L ' Orange, חזה ברווז בר בישול איטי à L ' Orange, ו ספייס שפשף חזה ברווז בגריל עם אפרסק בגריל וסלט גבינת עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד את רוטב ווסטרשייר, שמן זית, רוטב חריף, שום ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
2
מוסיפים את שדי הברווז, וזורקים היטב למעיל. מכסים, ומשרים במקרר לפחות 30 דקות עד לילה.
מרכיבים שתצטרך
חזה ברווזחזה ברווז
3
מחממים גריל לחום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4
גריל את הברווז כדי doneness הרצוי, על 5 דקות לכל צד בינוני-טוב, בהתאם לגודל של השד, ואת הטמפרטורה של הגריל.
מרכיבים שתצטרך
ברווז שלםברווז שלם
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו