חזה עוף ברוטב לימון ג'ינג'ר
חזה עוף ברוטב לימון ג'ינג'ר הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 215 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו את הרוטב החריף של פרנק, רום, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו חזה עוף צלוי עם לימון וג'ינג'ר, חזה עוף ברוטב קארי לימון, ו כנפי עוף אסייתיות פריכות עם רוטב ג'ינג'ר-ליים טבילה (מתכונים דומים).