קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות36
ציון בריאות0
מגזין

חטיפי ריבס ללא גלוטן

חטיפי ריבס ללא גלוטן
ברים ריבס ללא גלוטן עשויים להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל של 72 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 36 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, חמאה, ג'לטין תות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -2 היו אומרים שהוא הגיע למקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 8%. ציון זה הוא בלתי אפשרי. נסו ברים פריכים של ריבס תות (טבעוני, ללא גלוטן), חטיפי שקדים של ריבס פטל (ללא גלוטן + פליאו), ו חטיפי פירורי ריבס תות (דל פחמימות וללא גלוטן) (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה משלבים קמח ואבקת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
חותכים בחמאה עד שהתערובת דומה לפירורים גסים. מערבבים ביצים וחלב רק עד לחות. לחץ על החלק התחתון של 15 אינץ'. איקס 10-אין. איקס 1-אין. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול. למעלה עם ריבס; מפזרים ג ' לטין.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
תותים טריים וקצפת נוספתתותים טריים וקצפת נוספת
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
לציפוי, בקערה קטנה, שלבו סוכר וקמח.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
חותכים בחמאה עד שדומה לפירורים גסים.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
5
מפזרים מעל.
6
אופים בחום של 375 מעלות למשך 35-40 דקות או עד להשחמה קלה. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
7
חותכים לסורגים.