קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות33
מגזין

חפש --AOL Food

חפש --AOL Food
חיפוש-Aol מזון דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. במנה עיקרית זו יש 583 קלוריות, 69 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. זה הוא יקר מתכון לאוהדים של מזון קריאולי. אם יש לך אירופאי, דרום & נשמה, יפנית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה מובא לך על ידי kitchendaily.com. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : חיפוש-Aol Food, שעועית מחרוזת ופסטה אפונה עם תרד פסטו / בחיפוש אחר ירוק, ו ההשקה של איפה כל מזון ואוכל איטי נפגשים: האי אידיוט משך חזיר (+בגידה!).

מרכיבים

1עבור כל אחד.2 פחיות (14-1/2 אונקיות כל אחת) עגבניות חתוכות לקוביות עם שום ובצל, ללא סינון2 פחיות (14-1/2 אונקיות כל אחת) עגבניות חתוכות לקוביות עם שום ובצל, ללא סינון1עבור כל אחד.1 קילו דובדבנים מסוכרים ירוקים1 קילו דובדבנים מסוכרים ירוקים1עבור כל אחד.אנחנו פילה שפמנון שגדל בחווהאנחנו פילה שפמנון שגדל בחווה1עבור כל אחד.לחם, קרום מוסר ולחם חתוך למשולשים באלכסוןלחם, קרום מוסר ולחם חתוך למשולשים באלכסון1עבור כל אחד.Cajun & CreoleCajun & Creole1עבור כל אחד.סוכריות מנטה מרוסקות, מחולקותסוכריות מנטה מרוסקות, מחולקות1עבור כל אחד.תערובת לימונדה ממותקת בסוכרתערובת לימונדה ממותקת בסוכר1עבור כל אחד.חבילה אחת (113 גרם) אטריות לבישול מהיר ותערובת רוטב אלפרדוחבילה אחת (113 גרם) אטריות לבישול מהיר ותערובת רוטב אלפרדו1עבור כל אחד.2-1/4 כוסות קוקוס גס2-1/4 כוסות קוקוס גס1עבור כל אחד.תיבול יווני לפי הטעםתיבול יווני לפי הטעם1עבור כל אחד.תערובת לעוגת שוקולד ללא פודינגתערובת לעוגת שוקולד ללא פודינג1עבור כל אחד.5 כוסות רוטב סויה5 כוסות רוטב סויה1עבור כל אחד.1/2 קילו תרד טרי, קרוע1/2 קילו תרד טרי, קרוע1עבור כל אחד.1 עד 2 כפיות שמן קנולה1 עד 2 כפיות שמן קנולה1עבור כל אחד.Southern & SoulSouthern & Soul1עבור כל אחד.1 פלפל צ'ילי אדום טרי, ללא גרעינים וקצוץ1 פלפל צ'ילי אדום טרי, ללא גרעינים וקצוץ1עבור כל אחד.אפריקהאפריקה1עבור כל אחד.מרנגים ונילמרנגים וניל1עבור כל אחד.10 פרוסות לחם, ללא קרום וחתוך למשולשים באלכסון10 פרוסות לחם, ללא קרום וחתוך למשולשים באלכסון1עבור כל אחד.6 תפוחי אדמה גדולים (בערך 1.8 ק"ג), קלופים6 תפוחי אדמה גדולים (בערך 1.8 ק"ג), קלופים1עבור כל אחד.1/2 כוס תערובת קפוצ'ינו אינסטנט ללא סוכר, מחולקת1/2 כוס תערובת קפוצ'ינו אינסטנט ללא סוכר, מחולקת1עבור כל אחד.1-1/4 פאונד שרימפס בינוני מבושל, קלוף ומנוקה1-1/4 פאונד שרימפס בינוני מבושל, קלוף ומנוקה1עבור כל אחד.מרוקאימרוקאי1עבור כל אחד.לינגונברי או פטללינגונברי או פטל1עבור כל אחד.SouthwesternSouthwestern