קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות13
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חציל ברוטב עגבניות

חציל ברוטב עגבניות
חציל עם רוטב עגבניות עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 104 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם עגבניות משומר, שמן זית נוסף, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי טעם של הבית. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: רוטב חצילים ועגבניות, רוטב חצילים ועגבניות, ו חציל בקארי ברוטב עגבניות.

הוראות

1
חצילים לחתוך לתוך 1/2-in.- פרוסות עבות.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
2
מפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
(או או רגיל)(או או רגיל)
3
מניחים בצלחת עמוקה; לכסות ולתת לעמוד במשך 30 דקות.
4
לשטוף עם מים קרים; לנקז ויבש על מגבות נייר. ב-2 qt. סיר, שמן חום מעל חום בינוני
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
5
מוסיפים את העגבניות, שום, בזיליקום וסוכר; מביאים לרתיחה. להפחית חום ומבשלים, חשוף, במשך 45 דקות או עד מעובה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
6
מתבלים במלח ופלפל. להתחמם תוך הכנת חצילים. במחבת גדולה, לחמם על 1/4 כוס שמן; חציל חום, רבע בכל פעם, הוספת שמן יותר לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוסנקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס
7
מניחים על מגש מגש שורה אחת בכל פעם. מכסים ברוטב ומפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
8
מגישים חמים.