חציל-צ'ארד פריטטה

חציל צ'ארד פריטטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 324 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 36 דקות. אם יש לך קאיין, חציל, תימין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו פריטטה Chard שוויצרי, פריטטה Chard שוויצרי, ו פריטטה Chard שוויצרי (מתכונים דומים).