קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות12
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טארט לימון-פטל

טארט לימון-פטל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל טארט לימון-פטל. והוא יספק כ 12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 170 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ביצים, תערובת בר לימון, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -40 דקות. מתכונים דומים: עוגת מרנג לימון ופטל, עוגת פטל, לימון ופרנגיפן, ו טארט שוקולד לבן עם רוטב פטל.

הוראות

1
תנור חום עד 350 ° F. בקערה בינונית, לשלב תוכן מילוי מנות מן בר לערבב, מים וביצים; לערבב היטב. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
לחץ יבש קרום לערבב בתחתית ungreased 9 אינץ springform פאן.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
קצפת ושקדים פרוסים קלוייםקצפת ושקדים פרוסים קלויים
3
אופים ב 177°. במשך 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
מערבבים מילוי שוב; לשפוך מעל קרום חם.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
5
אופים נוסף 25 עד 30 דקות או עד העליון מתחיל חום. מגניב 45 דקות או עד מקורר לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
כדי לשרת, לארגן פטל על גבי טארט. אם תרצה, מפזרים אבקת סוכר. הפעל סכין סביב קצה של טארט; להסיר צדדים של פאן. עם סכין רטובה, חתוך לחתיכות כדי לשרת.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי