קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות40
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
טונה צהובת סנפיר עם סלסה אננס טרי
טונה צהובת סנפיר עם סלסה אננס טרי עשוי להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 1 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לכם כוסברה, אבקת שום, מלח ים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האננס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות אננס כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: טונה צהובת סנפיר עם סלסה אננס בגריל, טונה צהובת סנפיר עם בצל ירוק וג'ינג'ר, ו כריך סלט טונה צהובת סנפיר.
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה, קצוץ]()
כוסברה, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי2שרימפס וורידים![פלפל טחון]()
פלפל טחון1![פלפל habanero, נבקע, זרע, וקצוץ דק]()
פלפל habanero, נבקע, זרע, וקצוץ דק2קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ ליים (כ 1 ליים)]()
מיץ ליים (כ 1 ליים)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אננס, חתוך לקוביות]()
אננס, חתוך לקוביות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום, קצוץ דק]()
בצל אדום, קצוץ דק0חתיכות טופי הית' בר![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח1חתיכות טופי הית' בר![גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם]()
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם227פלפל האבנרו![פילה טונה yellowfin (פרוס לחתיכות עבות 2 אינץ', עבה יותר טוב, שלי היו על 1.5 אינץ')]()
פילה טונה yellowfin (פרוס לחתיכות עבות 2 אינץ', עבה יותר טוב, שלי היו על 1.5 אינץ')
כוסברה, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי2שרימפס וורידים
פלפל טחון1
פלפל habanero, נבקע, זרע, וקצוץ דק2קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ ליים (כ 1 ליים)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אננס, חתוך לקוביות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום, קצוץ דק0חתיכות טופי הית' בר
ועוד 2 כפות מי קרח1חתיכות טופי הית' ברגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם227פלפל האבנרו
פילה טונה yellowfin (פרוס לחתיכות עבות 2 אינץ', עבה יותר טוב, שלי היו על 1.5 אינץ')יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם בחירה מצוינת לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. המרלו של הר לה ג ' וטה האוול עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 99 דולר לבקבוק.
