קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות0
מגזין

כוסות עוגיות שוקולד כתומות

כוסות עוגיות שוקולד כתומות
כוסות עוגיות שוקולד כתומות עשויות להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון זה מכין 30 מנות עם 44 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן ופודמפה ידידותית דיאטה. אם יש לכם שקדים, חלבונים, חמאה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 8%. ציון זה רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון). מתכונים דומים: כוסות עוגיות שוקולד כתומות, שכבה משולשת חמאת בוטנים + עוגיות שוקולד צ'יפס + כוסות בצק עוגיות, ו כוסות עוגיות עוגת גבינה כתומות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
משמנים תבנית מאפינס בת 12 כוסות ומניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
מגש מאפינסמגש מאפינס
3
מערבבים יחד שקדים, אבקת סוכר, קקאו, גרידת תפוז, 3 כפות. חמאה, 1 ביצה לבן, 1 כף. מים בקערה בינונית. בקערה אחרת מקציפים את חלבון הביצה שנותר עם סוכר מגורען עד שנוצרות פסגות בינוניות; מקפלים לתערובת קקאו. כפית תערובת לתוך כוסות מאפין מוכן, מחלק באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורעןסוכר מגורען
אבקת סוכראבקת סוכר
גרידה כתומהגרידה כתומה
חלבוניםחלבונים
שקדיםשקדים
חמאהחמאה
אבקת קקאואבקת קקאו
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
מקציףמקציף
קערהקערה
4
אופים עד שהצמרות נראות יבשות, 10 עד 12 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
תן מגניב 5 דקות, ולאחר מכן להפוך את המחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
בינתיים, מיקרוגל הנותרים 1 כף. חמאה עם שוקולד בקערה קטנה עד להמסה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדשוקולד
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
7
מזלפים מעל עוגיות חמות.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות