לובסטר מס ' 1

לובסטר מס ' 1 של האיש המסכן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 149 גרם חלבון 95 גרם של שומן, וסך הכל 1476 קלוריות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן אם יש לכם חמאה, האדוק, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: הלובסטר של המסכן., לובסטר של איש מסכן (בקלה אפוי חמאה), ו אוכלים על שומרי משקל: הלובסטר ליידי מיין לובסטר לחמניות.