מוס דלעת
והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 327 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לכם תמצית vanillan, זנגביל מצליפה, שמנת כבדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מוס דלעת, מוס דלעת, ו פשטידת מוס דלעת (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים דלעת, 1 כוס שמנת, סוכר ותבלינים בסיר בינוני. מבשלים מעל חום בינוני במשך 5 דקות. מגניב לגמרי.
שוט הנותרים שמנת כבדה וניל פסגות רכות לקפל לתוך תערובת דלעת מקורר.
יוצקים לתוך צלחת הגשה ולהתפורר זנגביל מצליפה מעל לפני ההגשה.