מקרל עם סלט תפוחי אדמה ומלפפון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מקרל עם סלט תפוחי אדמה & מלפפון. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 823 קלוריות, 74 גרם חלבון ו 52 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך מיונז, מקרל, ביצי שליו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בקמח רגיל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זמן הכנת המתכון כ 46 דקות. מתכונים דומים: מקרל מעושן, מלפפון וסלט תפוחי אדמה עם רוטב חרדל, מקרל עם סלט מלפפון, ו טריאקי מקרל עם סלט מלפפון חריף.