מרק כרוב

מרק כרוב יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ומתכון צמחוני יש 74 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו זנגביל הקרקע, בצל, קינמון טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. מתכונים דומים: כרוב Pappu-דרום הודי בסגנון כרוב Dal-כרוב s, בשר חזיר ומרק כרוב, ו מרק כרוב אדום.