קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות32
מגזין

מרק עגבניות צלויות עם בזיליקום טרי

מרק עגבניות צלויות עם בזיליקום טרי
מרק עגבניות צלויות עם בזיליקום טרי יכול להיות בדיוק המתכון הצמחוני ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליטי ולקטו אובו שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 3 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל 98 קלוריות. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.12 דולר למנה. זה מושלם לסתיו. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם קרוטוני סלט ובזיליקום אופציונלי, מלח, עלי בזיליקום וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב בתור אכילה זולה למדי. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 71%. מתכונים דומים: מרק עגבניות צלויות עם בזיליקום טרי, מרק עגבניות צלויות עם בזיליקום טרי ומרק עגבניות צלויות עם בזיליקום טרי ל-2.

הוראות

1
מחממים תנור ל-400 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מניחים עגבניות, בצל ושום בתבנית משומנת בגודל 15x10x1 אינץ'. תבנית אפיה; לטפטף שמן.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
מפזרים טימין, מלח ופלפל; לזרוק למעיל. צולים 25-30 דקות או עד לריכוך, תוך ערבוב פעם אחת. מצננים מעט.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
4
מעבדים את תערובת העגבניות ועלי הבזיליקום בקבוצות בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
מעבירים לסיר גדול; חום דרך. אם רוצים, מעליו בזיליקום ז'וליאן.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה

יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ

אנטיפסטי בתפריט? נסה להתאים עם יין מבעבע ורוזה מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא NV Ruinart, Wine. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-89 דולר.
NV Ruinart, יין
NV Ruinart, יין