מרק עוף אני

מרק עוף אני יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון המרק שלך. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 125 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. . הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לך גזר לבן, עוף, פטרוזיליה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת די גרועה. נסו מרק Avgolemono (מרק עוף יווני לימון), מרק העוף של מייל אנד עם מרק מנדל, ו מרק העוף של עינת אדמוני עם גונדי (כופתאות עוף וחומוס איראניות) (מתכונים דומים).