קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות1
ציון בריאות100
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק שעועית מצופה גביני

מרק שעועית מצופה גביני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרק שעועית מצופה גביני. מנה אחת מכילה עד 82 גרם חלבון 55 גרם של שומן, וסך הכל 1300 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 20 דקות. אם יש לכם גבינת מונטריי ג'ק, שעועית, אפונה שחורה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 87% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: מלית עקף תבשיל שעועית ירוקה גבינה, מרק פטריות בצל עם חצי סהר גביני, ו תבשיל מק גביני.

מרכיבים

2גב שומן חזירגב שומן חזיר591 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה שחורה מיובשתאפונה שחורה מיובשת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגזר, קצוץגזר, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרסלרי, קצוץ דקסלרי, קצוץ דק1גבינת פרמזן מגוררת1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשרשעועית שחורה מיובשתשעועית שחורה מיובשת591 לב מפאלדי טרי אם אפשרשעועית צפונית גדולה מיובשתשעועית צפונית גדולה מיובשת591 לב מפאלדי טרי אם אפשרעדשים מיובשותעדשים מיובשות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה טרייה קצוצהפטרוזיליה טרייה קצוצה4שיני שום, טחוןשיני שום, טחון1עבור כל אחד.2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2קרום: פירורי קרקר גרהםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרשעועית פינטו מיובשתשעועית פינטו מיובשת3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת מונטריי גרוסהגבינת מונטריי גרוסה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'591 לב מפאלדי טרי אם אפשרשעועית אדומה מיובשתשעועית אדומה מיובשת0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1רבע גלוןעגבניות מרוסקות, עם מיץעגבניות מרוסקות, עם מיץ1בצל צהוב בינוני, קצוץאורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®