מרק שעועית שחורה עם קוקוס וכוסברה

מרק שעועית שחורה עם קוקוס וכוסברה עשוי להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 108 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. מתכון זה מחרוזות סינר יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך מלח, שום, כמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו שעועית שחורה מנגו מערבבים ומטגנים עם רוטב קוקוס כוסברה ליים, מרק שעועית שחורה עם קרם כוסברה, ו מרק שעועית שחורה טבעוני עם כוסברה (מתכונים דומים).