סלט העוף של ג'סטין
סלט העוף של ג'סטין עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 63 גרם חלבון 131 גרם של שומן, וסך הכל 1971 קלוריות. המתכון הזה מכסה %72 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 26 דקות. אם יש לכם אבקת שום מגורען, חזה עוף ללא עצמות / עור, שמן זרעי ענבים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זרעי הגפן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תות קרמבל כקינוח. נסו סלט הטונה של ג'סטין, סלט עוף טרי ומכרז, ו עוף תאו סלט מכרז עם רוטב גבינה כחולה (מתכונים דומים).
הוראות
עם הידיים למחוץ כל שקית של שבבים בנפרד לתוך צלחת רדודה. בצלחת רדודה נוספת, מוסיפים 1 כוס קמח ועוד צלחת רדודה; מכים 3 ביצים. לדלות רצועות עוף בקמח, ואז ביצה ולבסוף לתוך טורטיות כתוש. תחפור חצי מהעוף בצ 'יפס החריף והחצי השני לתוך הצ' יפס הכחול.
מפזרים עם תיבול אבא גדול.
במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, להוסיף שמן.
מוסיפים רצועות עוף 1 בכל פעם ומטגנים במחבת עד הזהב מבושל דרך, על 3 דקות בכל צד.
בקערה גדולה, לזרוק יחד חסה, ירקות שדה, שעועית, עגבניות שזיפים, צ ' דר, אבוקדו, jalapenos וכוסברה טרייה. למעלה עם עוף מבושל רוטב פלפל.
בקערה גדולה, מערבבים מרכיבים יחד.