סלט כרוב ופארו של ג'אלינה עם אבוקדו

כרוב של ג'אלינה & סלט פארו עם אבוקדו עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 217 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו כרוב טוסקני, פארו, מלח כשר ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכונים דומים: סלט כרוב הדרים ואבוקדו חורף עם פארו ואגוזי לוז, סלט פארו וכרוב, ו סלט פארו עם סרדינים וקייל.