קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות100
מגזין

סלט סרטן עם רוטב לימון

סלט סרטן עם רוטב לימון
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, כל 30, ומנה עיקרית pescatarian? סלט סרטנים עם רוטב לימון יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 819 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 46 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %68 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-65 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך תפוחי אדמה זהב יוקון התינוק, עירית, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סרטן, תירס וסלט עגבניות עם רוטב לימון-בזיליקום, עוגות סרטנים על ירקות מעורבים עם רוטב לימון, ו סלט סלמון מעושן עם רוטב סרטן (מתכונים דומים).

הוראות

1
עבור הסרטן, מערבבים יחד שאלוט, רוטב חם, מיונז, חרדל, מיץ לימון ועירית בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים בשר סרטנים וזורקים קלות. מתבלים במלח ופלפל. כיסוי וצינה.עבור שאר הסלט, להקציף יחד חרדל, שאלוט, חומץ, עירית ומיץ לימון. לאט לאט לטאטא בשמן זית עד ההלבשה מעט מתעבה. לטעום ולהתאים תיבול עם מלח ופלפל. תניח בצד.Steam Yukon זהב תפוחי אדמה עד רך כאשר פירסינג עם מזלג. בעוד תפוחי אדמה עדיין חמים, יוצקים כף או שניים רוטב עליהם.Steam haricots verts עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
3
מעבירים לרתיחה של מי קרח כדי לעצור את הבישול.
מרכיבים שתצטרך
4
לנקז ביסודיות.
5
מערבבים שעועית ירוקה עם גרגיר הנחלים, אנדיב וצנון. לזרוק עם כף של רוטב.לזרוק celeriac עם נשאר ההלבשה קטן bowl.To לשרת, לארגן ירקות על מגש או צלחות בודדות. למעלה עם סרטן, סלריאק וביצים.
מרכיבים שתצטרך
6
מקשטים עם עירית ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך

מרכיבים

1קטןceleriac, קלופים וחותכים גפרורים דקים, או 1 נורת שומר, גזוז, חצוי וחתך לתוך טריזים דקיםceleriac, קלופים וחותכים גפרורים דקים, או 1 נורת שומר, גזוז, חצוי וחתך לתוך טריזים דקים12 כפיות אבקת שוםעירית קצוצה, יותר לקישוטעירית קצוצה, יותר לקישוט12 כפיות אבקת שוםעירית קצוצה דקעירית קצוצה דק2שרימפס וורידיםסרטןסרטן1אוראו ממולאים כפוליםחרדל דיז'וןחרדל דיז'ון1חבורהאנדיב, קצוץ בפרוסות בעובי 1/2 אינץאנדיב, קצוץ בפרוסות בעובי 1/2 אינץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 כוס סוכר לבן1 כוס סוכר לבן151דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שעועית ירוקה או שעועית ירוקה דקה, גזוזשעועית ירוקה או שעועית ירוקה דקה, גזוז2ביצים מבושלות היטב, קלופות וקצוצות דקביצים מבושלות היטב, קלופות וקצוצות דק2מקפים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים12 כפיות אבקת שוםמיץ לימון סחוט טרימיץ לימון סחוט טרי2חתיכות טופי הית' ברשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בשר סרטניםבשר סרטנים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות3צנוניות, פרוסות דקצנוניות, פרוסות דק2שרימפס וורידיםסלטסלט2שרימפס וורידיםמלח ופלפלמלח ופלפל1שאלוט, קצוץ דקשאלוט, קצוץ דק1חבורהגרגיר הנחלים, קצוץ בצפיפותגרגיר הנחלים, קצוץ בצפיפות2חתיכות טופי הית' ברשמפניה או חומץ יין לבןשמפניה או חומץ יין לבן227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תפוחי אדמה זהב יוקון תינוק, שפשףתפוחי אדמה זהב יוקון תינוק, שפשף

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

פירות ים בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, מוסקדט, וריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה שמורת Ema סנטאן עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
שרדונה שמורת סנטה אמה
שרדונה שמורת סנטה אמה
סנטה אמה שרדונה Reserva הוא יין בצבע צהוב זהוב בהיר שמגיע מעמק ליידה. זר של פירות טרופיים בשלים עולה, כגון בננות ופרי תשוקה יחד עם נגיעות של דבש ווניל. בפה, זה יין של איזון טוב וחומציות נעימה.אידיאלי ללכת עם דגים שמנים ורטבים, פירות ים וסרטן בגריל. גם אידיאלי עבור בשר לבן וגבינות בוגרות.