סלט עוף בשומשום של קרול
סלט עוף בשומשום של קרול עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 610 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך חצאי חזה עוף, כרוב נאפה, שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. מתכונים דומים: חברה של קרול, מרילין, היא תרנגולת ארטישוק., עוף מטוגן ברימון עם אגוזי מלך {Fesenjan} – טרייסי ריידר וקרול טופליאן - 50 נשים משחתות באוכל, ו סלט עוף בשומשום.
הוראות
כמה שעות לפני ההגשה לעשות את ההלבשה.
מערבבים מיונז, שמן שומשום, סוכר וג ' ינג ' ר. מכסים ומקררים.
חותכים דק את הכרוב ומניחים בקערה גדולה יחד עם עוף בקוביות.
מוסיפים את הבצל הירוק, זרעי שומשום קלויים וגזר מגורר. לזרוק ואז לערבב את הרוטב. מחלקים סלט על צלחות הגשה העליון עם בצל ירוק נוסף אטריות אורז פריך.