קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות6
ציון בריאות8
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף פריך

סלט עוף פריך
סלט עוף פריך יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 336 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך בוטנים קלויים יבשים, עוף חתוך, תערובת מרק אטריות ראמן בטעם מזרחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 22 דקות. מתכונים דומים: סלט עוף פריך, סלט עוף פריך, ו סלט עוף פריך.

הוראות

1
ממיסים חמאה במחבת 10 אינץ ' על חום בינוני. מערבבים בחבילת תיבול מאטריות. לשבור בלוק של אטריות לחתיכות בגודל ביס על מחבת; מערבבים אטריות לתוך תערובת חמאה. לבשל 2 דקות, ערבוב כל הזמן; מערבבים זרעי שומשום. מבשלים כ 2 דקות יותר, ערבוב כל הזמן, עד אטריות זהובות חום.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מערבבים סוכר, חומץ, שמן ופלפל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
להוסיף מרכיבים הנותרים תערובת אטריות; לזרוק.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי