הכרוב הטוב ביותר של קורנביף
הטוב ביותר קורנביף ' נ ' כרוב נטול גלוטן,, ללא חלב, וכל 30 מנה עיקרית. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 26 גרם חלבון, 23 גרם שומן, ובסך הכל של 412 קלוריות. המתכון הזה מכסה 32% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו כרוב, מים, תפוחי אדמה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בכרוב אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם כרוב שטעמו כמו קינוח! כמו קינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. הציון הזה מוצק. נסו קורנביף וכרוב, קורנביף וכרוב, ו קורנביף וכרוב (מתכונים דומים).
הוראות
ב 6-קוט. סיר לחץ, לשלב מים ותוכן של מנות תיבול קורנביף; להוסיף בשר בקר. סגור את המכסה בצורה מאובטחת. הפעל רגולטור ידית ללחץ ובחר גבוהה לחץ. מבשלים 45 דקות.
בינתיים, בסיר גדול, לשלב את הכרוב, תפוחי אדמה מרק. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10 דקות.
מוסיפים גזר ובצל. מכסים ומבשלים 20-25 דקות יותר או עד שהירקות רכים; מסננים.
שחרור לחץ על פי הוראות ידניות.
מוציאים בשר בקר לפלטת הגשה. מחק נוזל בישול.
מגישים בשר עם כרוב, תפוחי אדמה, גזר ובצל.