קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות16
ציון בריאות4
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פיצה

סלט פיצה
סלט פיצה מתכון יכול לספק את השתוקקות הים התיכון שלך בערך 15 דקות. מנה אחת מכילה 366 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 16 מנות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 4 אוהדים. אם יש לכם מלח, פלפל, פפרוני ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה לא כל כך סופר. נסו סלט פטה, זית שחור ואורגנו (המכונה גם סלט פיצה), פיצה סלט, ו בר סלט פיצה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו מקרוני, עגבניות, גבינת צ ' דר, בצל ירוק ופפרוני. בקערה קטנה שלבו שמן, גבינת פרמזן, חומץ ותבלינים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
יוצקים מעל תערובת מקרוני; לזרוק למעיל. מכסים ומכניסים למקרר למספר שעות. למעלה עם קרוטונים ממש לפני ההגשה אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת