תמיד כיף שיש עוד מתכון של דרומיים, אז תנו הזדמנות ל צ'ילי סלסה ולחם תירס. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 366 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח, תחליפי ביצים, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו לחם. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו לחם תירס סלסה, פשטידת לחם תירס צ'ילי, ו לחם תירס סלסה הפוך (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים בשר ובצל במחבת 10 1/2 אינץ ovenproof. מבשלים מעל חום בינוני-גבוה עד הבשר הוא השחמה, ערבוב עד שהוא מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
דַק-
2
תערובת ניקוז, וטפיחה יבשה עם מגבות נייר. נגב טפטוף ממחבת עם מגבת נייר.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®
דַק-
3
החזר תערובת בשר למחבת.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
דַק-
4
מוסיפים סלסה ו -6 המרכיבים הבאים. מביאים לרתיחה; לכסות, להפחית את החום, ומבשלים 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
Dientes De Ajo
5
מערבבים את קמח התירס ואת 5 המרכיבים הבאים בקערה; לעשות גם במרכז התערובת.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
שלב תחליף ביצה, חלב ושמן; להוסיף מרכיבים יבשים, ערבוב רק עד מרכיבים יבשים הם רטובים.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
לחמניות לבנות
דַק-
7
יוצקים הבלילה מעל תערובת בשר במחבת.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
דַק-
8
אופים, חשוף, ב 400 במשך 10 דקות או עד לחם תירס הוא זהוב.
ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם בחירה מצוינת עבור הדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. הסלבאך אוסטר מוזל ריזלינג קבנט עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.