סקורדליה (רוטב שום)

צריך ללא גלוטן, כל 30, ורוטב טבעוני? Skordalia (רוטב שום) יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 343 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שיני שום, מלח, חומץ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: Skordalia (רוטב שום יווני), קלאסי Skordalia-תפוחי אדמה יוונית-מטבל שום, ו Skordalia.