קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת פטל ותאנים

עוגת פטל ותאנים
עוגת פטל ותאנים היא צמחוני קינוח. מנה אחת מכילה 398 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לכם ביצים, תאנים, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: קרוסטיני תאנה אפוי, עוגיות תאנים תוצרת בית, ו Paleo שקדים איור Quickbread.

הוראות

1
מחממים התנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
חמאה מחבת 9 אינץ ' מעייל עם פירורי לחם. בקערה, באמצעות מיקסר כף יד, לנצח את הסוכר מגורען וביצים במהירות גבוהה עד רכות, 2 דקות. הכה בחמאה ושני שלישים של ההתלהבות. במהירות נמוכה, לסירוגין לנצח את הקמח ומיץ סיד עד כמעט incorporated. באמצעות מרית גומי, בעדינות לקפל את הבלילה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
קצפת ושקדים פרוסים קלוייםקצפת ושקדים פרוסים קלויים
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
לגרד את הבלילה לתוך המחבת מוכן להחליק את פני השטח. לחץ בעדינות על פטל ותאנים.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
אופים את העוגה בשליש התחתון של התנור במשך 40 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
מעבירים לשליש העליון של התנור וממשיכים לאפות עוד 35 דקות, עד שבוחן עוגות מוכנס במרכז יוצא נקי עם כמה פירורים מצורפים.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
מעבירים את העוגה למתלה כדי להתקרר. הפעל סכין דק סביב הקצה ולשחרר את springform. אבק את העוגה עם הסוכר ' ממתקים.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
7
מפזרים את גרידת הסיד הנותרת, חתוכים לפרוסות ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי